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  1. 「いつまでここにいられるのか…」能登半島地震から8カ月 大学生が初めて知った被災地の現状と課題
    …能登半島地震からまもなく8カ月。 映像制作を学ぶ大阪の大学生が、「取材」を兼ねてボランティアに向かいました。現地に行って初めて知った、被災した方の現…
    関西テレビ社会
  2. 中島史恵さんのヨガで、40代、50代の体力と肌力を底上げ!【中島史恵メソッドで、更年期も快適&美しく! ⑨】
    …んで、耳の付け根を刺激。 ④両手の指の腹を頭皮に当て、引き上げながらもみほぐす。手の位置を変えて、頭皮全体をもみほぐして。 ⑤片手を反対側の耳の下…
    OurAgeライフ総合
  3. リバウンド、なかったことに!ダイエット成功時の体に2週間で戻す「もみほぐしストレッチ」
    …2週間続けることで効果が現れるので、ぜひ継続してみてくださいね。 腸をもみほぐすことでお腹周りもスッキリしていきます。 産後ママさんはお医者さんからの…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  4. 【40代、50代の若見えメイクテク】レイナ流メイクの極意/頰が上がり、たるみが目立たなくなるマッサージ
    …下に差し込み、親指でつかんで、もみほぐす。 【2】次に、親指を脇の下に差し込み、4本の指で背中側をつかんでもみほぐす。 ■マッサージ・プロセス2  …
    OurAgeライフ総合
  5. <#わたしの新庄・3回目のセンバツへ>支える人たち/35 高橋裕昌トレーナー /広島
     ◇使命感持ってケア 高橋裕昌トレーナー(40)  福山市でしんきゅう整骨院を営む傍ら、広島新庄の専属トレーナーを担う。試合に帯同して選手たちの体を…
    センバツLIVE!野球

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