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- 【肩こりさん必見】肩の盛り上がりの対処!ほぐしたい筋肉「僧帽筋」…薄着になって気づく。「なんだか肩が盛り上がっていない?」肩が盛り上がってしまうと、首が短く見えてしまいます。実は、この盛り上がりの正体は、肩甲骨まわ…上村ゆいライフ総合
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- 見た目も激変&首・肩も軽くなる!〈片側1分半でOK〉巻き肩解消ほぐし…スマホを使う方なら誰しもがなる可能性がある巻き肩。春先になるとコートや洋服も薄手になり肩まわりのラインも目立ちやすくなります。自分の体に自信が持てる…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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