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- フジ佐久間みなみアナ、週3ジム・むくみ対策で徹底ボディメイク 肌荒れ悩み改善の理由明かす【1stフォトブック「みなみから」インタビュー前編】…ようになったのかなと思います。あとは、寝る前にはどれだけ疲れていても筋膜ローラーで体をほぐしてから寝ています。気持ちいいから使っているというのもあるの…モデルプレスエンタメ総合
- 人気キャスター伊藤聡子さんが「更年期を乗り切る」ために頼りにしている3選|STORY伊藤さんの元気の素①運動・安眠グッズここ10年ほどで、隙間時間に筋膜ローラーや筋トレグッズなどで体を動かす習慣が定着してきました。また、安眠グッズ…magacolライフ総合
- 芹澤優「声優やアイドルの仕事では、自然と体幹が鍛えられます」 こだわりの美容習慣…チと乾燥対策。一日台本を読み続けることで特に負担がかかる腰やお尻を、筋膜ローラーで20~30分かけてほぐします。喉のケアのためには、首の胸鎖乳突筋をほ…ananwebエンタメ総合
- 横野すみれ、パーソナルピラティスで美ボディラインキープ「グラビアに必要な脂肪はキープしてウエストや脚をほどよく絞っています」…脚をほどよく絞っています。ピラティスだけではなく、家でもストレッチや筋膜ローラーで毎日ボディケアをしています。疲れやコリはその日のうちにほぐす!を意識…デビューエンタメ総合
- 元NMB48横野すみれ、レトロがテーマのグラビア インパクト大なリボン衣装も…や脚を程よく絞っています。ピラティスだけではなく、家でもストレッチや筋膜ローラーで毎日ボディケアをしています。疲れやコリはその日のうちにほぐす!を意識…クランクイン!エンタメ総合
- 放っておくと危険!【お尻の冷えがもたらす悪影響】お尻の深いところまで効く「あぐら前屈ストレッチ」…試しください。 ■■バリエーション①前屈する 体の前にヨガブロックや筋膜ローラーなどを立てて置き、そこに腕を置いてポーズが心地よくキープできるところま…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 40代からは「ゆるい運動」のほうが成功率があがる?ダイエットで更年期の不調も改善!【51歳インフルエンサー・紙本真琴】…リンパ痩身MS 80分 ¥26400 サロンに行けないときは家で筋膜ローラー アマゾンで購入できるローラーで固くなりがちな筋肉をほぐします。In…webマガジン mi-molletエンタメ総合
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研修医が救急外来受診の10代男性に誤診断 適切な治療できず患者死亡 日赤名古屋第二病院
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高校生、店員に助け求める 容疑者ら「取り合うな」 旭川17歳殺害
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バスと電柱に挟まれガイド女性が脳破裂で死亡 即死状態 69歳運転手現行犯逮捕 旅館関係者が「ストップ!」と叫ぶ声と悲鳴きく 運転手は容疑認める バック誘導中の事故(山形・上山市)
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試合に負け“丸刈り”にさせる…高校の運動部の50代男性顧問が部員に不適切指導「切ってこなかったら殴る」
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蓮舫氏 街頭演説に共産党の影なしで“不協和音”報道も…聴衆2000人の町田では「神奈川県民も多い」の珍現象
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