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- 【梅干し】疲れたときこそ食べるべき!クエン酸、ミネラルが多く疲労回復に効く「梅干の健康効果」とは…入れてみて下さいね。 参考文献: 『オールガイド食品成分表2020』(実教出版) 『基礎から学ぶ 生物学・細胞生物学』(羊土社) 「酸ストレスによる細…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- お酒をよく飲む人に不足しがちな栄養とは?お酒を健康的に楽しみたい人が「意識して食べるべき食材」…みてはいかがでしょうか。 参考: 『オールガイド食品成分表2020』(実教出版) 『免疫は栄養が作る ウイルスに負けないために』(阿部出版) 『栄養素…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【緑の野菜を毎日食べたほうがよい理由】緑色野菜に含まれるスーパーミネラルとは?…意識してみてくださいね。 参考: 『オールガイド食品成分表2020』(実教出版) 『骨と筋肉が若返る食べ方』(青春出版社) 『栄養素の通になる』(女子栄養大学出版部)…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- お正月だけじゃもったいない!【黒豆】の栄養と効能…はいかがでしょうか。 <参考元> 『オールガイド食品成分表2020』(実教出版) 『免疫は栄養が作る ウイルスに負けないために』(阿部出版) 薬読 薬…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 4月20日の関連記事スクラップ/来春の採用は二極化/高卒就職・半年以内に1割やめる理由石渡嶺司社会
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