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4件
  1. じつは、大腿四頭筋に「あまりに不自然」な筋力を発揮させていた…下山トラブルを防ぐ「4つの対策」を公開しよう
    …を問わず、登山で最も酷使される筋は、太ももの前面にある大腿四頭筋です。上りの場合、大腿四頭筋は縮みながら力を発揮し、身体を上に持ち上げています。下りの…
    現代ビジネス科学
  2. じつは、脚が「ガクガクになる」のには、理由があった…下山時に、やったほうが「絶対にラクになる」歩き方
    …、身体へのダメージを小さくできるのです。 　歩幅を狭くすることには、大腿四頭筋の伸張性収縮の程度を小さくする、という意義もあります。これによって筋の損…
    現代ビジネス科学
  3. 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。
    …脳が正常に働かなくなる認知症は、現代の医学では治癒できない病。 それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を!…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  4. アジア杯目前に…久保建英が左太もも大腿四頭筋を負傷、代表合流後も治療継続か　リーグ戦でのラフプレー止まず
    …レアル・ソシエダは、日本代表MF久保建英が左太ももの大腿四頭筋を負傷して治療中であることを発表した。 久保は、現地時間1月2日に行われたラ・リーガ第…
    SPOTV newsサッカー

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