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  1. 【40代、50代・二十四節気の養生】6月21日 昼が最も長い「夏至」には気を巡らせて
    …ように過ごすのがいいのだろうか? 漢方専門店・薬日本堂の薬剤師で漢方スクール講師の齋藤友香理さんに伺った。 梅雨で暑さも増すこの時期は水分代謝を促して…
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  2. 【40代、50代・二十四節気の養生】6月5日 梅雨の始まりの「芒種(ぼうしゅ)」は水の巡りを促すツボケアを!
    …をつけて過ごせばよいのだろうか? 漢方専門店・薬日本堂の薬剤師で漢方スクール講師の齋藤友香理さんに伺った。 「芒種」は田植えをする目安日旧暦の1年を…
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  3. 【40代、50代・二十四節気の養生】5月20日はダイエット開始の絶好のチャンス! 万物が成長する「小満(しょうまん)」
    …ように過ごしたらよいのだろうか? 漢方専門店・薬日本堂の薬剤師で漢方スクール講師の齋藤友香理さんに伺った。 生命力と陽気が満ちてくる時期旧暦の1年を…
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  4. 【40代、50代・二十四節気の養生で元気生活】5月5日 夏の始まりを告げる「立夏」は気分転換を上手に!
    …始まりを告げる「立夏」の養生法を、漢方専門店・薬日本堂の薬剤師で漢方スクール講師の齋藤友香理さんに伺った。 季節の事象を表した二十四節気の意味とは?…
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