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- 2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>…また、肝は身体中の「筋(すじ)」をコントロールしているので、この時期は、足がつる・肩がこわばるなど、筋の不調を感じる人も多いかもしれません。 血流不良に…婦人公論.jpライフ総合
- こむら返り(足がつる)夏になぜ起こる?原因は?わたしが実践している予防法とお勧めの食品…アについてご紹介させていただきます。 わたしはこの方法でかなり改善し、足がつることは激減しました。頻繁に起こり困っている方、予防したいと思っている方は…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
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