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「菜花（なばな）に花が」←「これって鮮度がいいの？」元スーパーの店員の答えに…「早く知りたかった」…、毎週金曜日の11時47分にお届けします。食材の選び方・保存法からお手軽レシピ、キッチン周りの裏ワザまで盛りだくさん。ぜひ友だち追加してください。 <友だち追加の方法>…ぱるとよライフ総合
【川崎市多摩区】多摩区が誇る郷土野菜「のらぼう菜」をご存じですか？ 地産地消食材で春の味覚を♪…う菜が出品されていました。調理して実際に食べてみると、食感は菜の花に似ていますが、菜の花よりも苦味がなく甘みがあるため、さまざまな料理に使いやすいお味…サクサク神奈川
【チンして和えるだけ】春に絶対食べておきたい『菜の花のおひたし』…メニュー例鶏ももレモンペッパー 菜の花のおひたし とうふの味噌汁レシピ動画はこちら…まいにち3品食堂ライフ総合
代謝を促進してむくみを解消！「菜花（なばな）」の驚くべきダイエット効果…素も補えるのは嬉しいですね。 おすすめレシピ(1) 30秒おひたし 菜花のメニューといえば、おひたしが最もポピュラーですが、「もったいない食べ方…webマガジン mi-molletエンタメ総合
「菜の花」どうやって食べたらおいしいの？ 「葉パリパリ＋茎ほっくほく」大好評の全農レシピとは……食卓に春の訪れを知らせてくれる「菜の花」は、栄養がギュッとつまった色鮮やかな野菜です。和え物やお浸しなどに使うことが多い食材ですが、実はオリーブオイ…まいどなニュースライフ総合
おにぎりだけで満足なお弁当！おかずが要らない！「ごちそうおにぎり８選」…で、握ればできあがりです②菜の花さくらおにぎりフライパンにごま油を熱し、炒り卵を作りますご飯に菜の花のおひたし（茹でた菜の花にめんつゆで味をつけたもの…riiライフ総合
春にぴったりお魚レシピ！オーブンでふっくら【鮭のマヨ焼き】で晩ごはん献立…⑥調味料をかける。 ⑦オーブンで180 12分。 ⑧ぷちトマトを添えて完成。菜の花のお浸し食材/2人分菜の花 ・・・・・1束(160g) かつおぶし ・・・2つまみ調味料/2人分水…まいにち3品食堂ライフ総合
お弁当パパのお弁当作り～「鶏と枝豆のマスタードマヨ」弁当～詰め方と作り方…2完成詳しい作り方はこちら⇒《とりむねレシピ》鶏むね肉と枝豆の粒マスタードマヨの作り方菜の花の生姜おひたし菜の花を塩ゆでにし、白だし大さじ1、水100…kuratabaライフ総合
【横浜市都筑区】地元産たけのこ特売！センター北で「たけのこWEEK」開催…1分です。たけのこの他にも新鮮野菜が目白押しです！からし合えやおひたしが美味しい菜の花や、関東の伝統野菜のらぼう菜など、なかなか見かけない野菜に出会え…あやめ神奈川
