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  1. 渋滞中に「急な睡魔」! 突然やってくる「眠気」どうすれば良い? ひとまず「切り抜けるワザ」とは
    …。  眠気覚ましドリンクや、錠剤のカフェイン剤は、体質によって合わない人もいるようなので、使用する際は注意してください。  また、眠気防止のツボを刺激…
    くるまのニュース経済総合
  2. 首・肩こりをほぐし、眠気覚ましにも最適!1日の疲れを溜めない秘密は「カッサ」【これ買ってよかった】
    …最適です。私は朝夜のケア以外にも、仕事で疲れたときにツボ押しとしても使っています。 ランチ後の眠気さましに、こめかみや髪の毛の生え際を押すとシャキッとしますよ。
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  3. なぜ春は昼間に「ウトウト」してしまう? 眠くなったときの対処法とは 原因と対策を専門家が解説
    …られます。 "合谷(ごうこく)"と呼ばれるツボを押すのもオススメ。親指と人差し指の間を押すことで、眠気覚ましだけでなく、肩こりや疲れ目にも有効と言われています。
    CBCテレビ社会
  4. 「起きるのがつらい…」寒い冬の朝でもスッキリ目覚める4つの方法|美ST
    …す。これは手を握る(グー)と開く(パー)を交互に行う簡単な運動で、朝の眠気覚ましや血行促進が期待できます。 30回程度手のグーパー運動をして、最後に大…
    magacolライフ総合

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