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乗馬にハマった長野智子さんと、深野聡さんが語り合う「馬の魅力」。…のだと思っていたら、全然そんなことはなかったです。 深野 できるだけ動きたくないから、人の弱みを探して楽をしようとする面もあるんですよね。馬が完全に個…クロワッサンオンラインライフ総合
めんどくさがり屋さん専用！ 145万人の体型を変えた「続けられる」ダイエットに注目……そんな杏樹先生の前に「ダイエットは寝たままでいいんです！」と主張する深井さんが登場。何より深井さん自身が運動が大嫌い！ できるだけ動きたくない、という深井さん…リアルサウンドエンタメ総合
【お正月太り解消】実は冬は痩せやすい！朝やることで痩せスイッチがオンに「代謝アップストレッチ」…寒くて外に出たくない、動きたくない、食べる機会が多いから太りやすい。そう思って、冬のダイエットをあきらめている人はいませんか？ 実は冬こそがダイエットに最適な季節…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「糖質」を目の敵にするのは「脳の怠け癖」のせいだった…を調べ、身体を動かす際の脳波を測定して評価した。その結果、ソファから動きたくない脳と動いたほうがいい脳が葛藤し、最も効率的でムダのない最小限の身体の動…石田雅彦科学
