#話題のタグ
検索結果
4件
「明日、久しぶりに運動する予定……」知らなきゃケガする40代の事前準備とリカバリー術…に、筋肉の温度管理を考えましょう。きちんと着込むことに加えて、体を温める食べ物や温野菜、温かい飲み物を取り入れるなどすれば怪我のリスクを減らせます。 …OCEANSライフ総合
冬場に起こる辛い腰痛…「自律神経の乱れ」と「冷え」が原因？ 薬剤師が解説…冬の腰痛対策におすすめの食材はありますか？ 村山さん： 体を冷やす食べ物は避け、体を温める食べ物を摂るようにしましょう。鶏肉などの肉類や、イワシ、カツオなどの赤身魚…Medical DOCライフ総合
「なんだか疲れた…」を放置すると危険！すぐに試してほしい回復法5つ｜美ST…します。起床時、就寝前、気分転換したいときにもおすすめです。 ④体を温める食べ物を摂る 体をしっかりと温めるには芯から温まる食事を摂りましょう。冬が…magacolライフ総合
【上越市】1/27スパイスカレー夜会開催決定！この日限定知る人ぞ知るカレーを味わうチャンス！…雁木が並ぶ地域に住むライターのかどまるです。寒さも本番になり、体を温める食べ物が恋しい季節。お鍋料理もいいですが、スパイシーなカレーはいかがですか？…かどまる新潟
