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稲垣吾郎、生きていると感じる瞬間は朝起きた時「早寝早起きは健康の秘訣」俳優の稲垣吾郎が8日、都内で行われた映画『あんのこと』（全国公開中）の公開記念舞台あいさつに河合優実、佐藤二朗、入江悠監督と出席。映画のテーマにち…シネマトゥデイ映画
睡眠不足の子供は20代前半で「心の病気」になる確率が高い（英豪研究）…幼少期の慢性的な睡眠不足で免疫系が暴走し、20代前半で精神疾患を発症する確率が高まることが英豪研究チームにより明らかになった幼少期の慢性的な睡眠不足…ニューズウィーク日本版国際総合
睡眠の準備は朝から始まる！ ハーバード大医師が説く「戦略的休息」のススメ…時計でコントロールしているのが時計遺伝子で、周期は24時間11分と判明。起床して朝日を浴びると、親時計がリセットされ、そのシグナルが子時計を調節するス…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
サイゼが「ミラノ風ドリア」値上げしない深い理由 「ラクして儲けたい誘惑と戦い続ける」意義…でもあるのです。 ■サイゼリヤ会長が欠かさずに行う朝の習慣とは 私は起床直後の「1人反省会」を日課にしています。 「あのとき出した指示は、間違っ…東洋経済オンライン経済総合
【特集】知られざる航空自衛隊『幹部候補生学校』に潜入 国を守るためには「結果が全て」という厳しい“指導”の日々…自堕落な生活からエリート自衛官を目指す青年の葛藤と成長に密着…っています」 朝6時。幹部候補生の一日は、ラッパの合図で始まります。起床から5分で、グラウンドへ。幹部といえども、自衛官として基礎的な体力は必要。読売テレビ社会
高価格でも「満足して使えるいいもの」が人気！寝具に迷ったらこれを選べ！…【GoodsPress Award 2023】健康な毎日を過ごすために欠かせないのが、良質な睡眠。寝具店代表の松村さんによれば、格安量販店で手軽に寝…＆GPライフ総合
35歳。漫画業界は男女の出会いがないので有名。私の恋愛遍歴は空っぽです～おみおじリポート（137）～…活習慣が乱れていると思われがちですが、私は21時過ぎには眠くなり朝は5時起床で働いています。仕事が早いのが取り柄だと思っているので、〆切に追われて徹夜…大宮冬洋社会
学生から大人までアプリの出来栄え競う 振り込み詐欺や鍵かけ忘れなど対策このほか、長野県内の高校生が目覚まし時計の音で家族を起こさないよう枕を膨らませて静かに起床させる装置などを実演付きで紹介するなど、発表内容は多彩。 必修化のプログラ…THE PAGE長野
都道府県別の平日起床時刻の違いをさぐる…活基本調査(※)の結果から、都道府県別の起床時刻の実情を確認する。次に示すのは都道府県別の平日における平均起床時刻。10歳以上を対象にしている。地域そ…不破雷蔵社会
