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毎日使いたいほど気持ちがいい！「ストレッチポールに寝転ぶだけ」で呼吸の浅さや疲れやすさが改善【今日のライフハックツール】…姿勢の悪さを実感しながらも、なかなか改善できずにいます。特に、長時間のデスクワークが続くと、さらに悪化している気が…。 コリをほぐすだけでなく、正し…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
気温変化によるストレス。【呼吸が浅くなっている】のを感じたら…息苦しさを改善するお手軽ストレッチ…季節の変わり目になると息苦しくなる…という人はいませんか？ 高温多湿の気候がまだまだ続く夏の終わりは、気温の変化やストレスからくる自律神経の乱れで、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
高山病が悪化し、命を落とす・・・子どもとの外遊びで気をつけたいことを死亡事例から紹介…夏に向けて、子どもと一緒に登山や、川遊び、海水浴などに出かける人も多いのではないでしょうか。しかしながら、子どもの外遊び中の事故はあとを絶ちません。山と溪谷オンラインライフ総合
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい！【今日のライフハックツール】…姿勢の悪さを実感しながらも、なかなか改善できずにいます。 特に座りっぱなしのデスクワークが続くと、さらに悪化しているような気が…。 凝りをほぐすだけ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
