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- 更年期世代が「ぬか漬け」を食べるべき理由 注目したい3つの栄養素を解説…生:14ミリグラム ぬか漬け:22ミリグラム ○カリウム 生:200ミリグラム ぬか漬け:610ミリグラム ○食塩相当量 生:0グラム ぬか漬け:5.3グラム…Hint-Potライフ総合
- ぬか漬けの素売場拡大 野菜だけでなく、肉・魚にも…ら、再びぬか漬けに注目する小売業もあり、ぬか漬けの素の売場がドライだけでなく農産、日配と広がりつつある。 これから夏野菜が本格化し、ぬか漬けの素も最盛…食品新聞経済総合
- 更年期以降は特に意識して摂取したいイソフラボンを、おいしくたっぷり摂れる「おそうじスープ」のレシピ…顆粒だしを溶く。 豆乳ぬか漬けみそスープ/イソフラボン33.6㎎材料(2人分) 豆乳………………………… 200ml ぬか漬け……………… 20g程度…家庭画報.comヘルス
- 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK!…飯中、ツナ缶特有の魚のにおいがしなかった。 炊き上がったご飯を自家製ぬか漬けと一緒に実食! ダイエットを始めてからお米の消費ががくっと減り、そのため…OurAgeライフ総合
- 35歳。京都在住。結婚希望の男性。天職探しの末に「発酵」と出会いました~おみおじリポート(96)~…オネット内結婚4組目が誕生。千葉の「きこり」と大阪の看護師カップルです※2022年3月29日追記。北田さんは半年間の受けオネット期間を終了し、自動退…大宮冬洋社会
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毎日新聞