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検索結果

67件
  1. 練習グリーンは本番を見据えたパットが大事…カップに入る、入らないだけではない【即効！ スコアアップの極意】
    …【即効！ スコアアップの極意】#3 　ラウンド当日はスタート前練習がスコアを大きく左右します。ただ、中途半端な練習はかえってプレーリズムを崩す危険が…
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  2. スタート前練習はクラブ3本が効果ばっちり とっかえひっかえより効率いい【即効！ スコアアップの極意】
    …【即効！ スコアアップの極意】 　久しぶりのコースラウンドだと、ほとんどのアマチュアは朝早くにゴルフ場へ到着して、日ごろの練習不足を解消しようとばか…
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  3. 久々のコースだから不安…スタートホールに立ったらまずグリーンを観察する【即効！ スコアアップの極意】
    …【即効！ スコアアップの極意】 「今週末は久々のコースラウンドだから不安」というアマチュアに、慌てずにプレーできる極意をアドバイスしましょう。 　…
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  5. アマチュアは「どこで汗をかくか」を見極めること 常に全力では無駄な労力を使っている【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアはコースに出ると1打1打、一生懸命にプレーしています。 　それはとても素晴らしい姿勢ですが、すべてのショット…
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  6. パット数を減らす近道は、打ち出したいラインにフェースを合わせる習慣をつけること【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ベストスコア更新の肝はパット数の改善にあります。プロアマ問わずスコアの約4割（37～43％）はパット数が占めており、アベ…
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  7. 炎天下での“灼熱地獄”ゴルフは丁寧なルーティンを心がける【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　真っ赤な太陽がジリジリ照りつけるこの時期のゴルフ場は“灼熱地獄”です。気温が体温を超えると、グリーン面やフェアウエーなど…
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  8. ゴルフ場の芝も生き物 暑さによるコースの変化とメリットを見抜け【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　酷暑によってゴルフ場がどのように変化しているのか、を知ることもスコアメークに大いに役立ちます。 　ゴルフ場の芝も生き物…
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  9. 再現性が高く、エネルギー効率が一番いい素振りからスイングづくり【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアの素振りの時とボールを打つ時のヘッドスピードを計測したことがあります。 ■ボールを打つ時は5メートル減速 …
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  11. グリーンに必ず1打で乗る“安全圏内”を知っておくとスコアメークに集中できる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアに、「ピンまで残り何ヤードなら必ず1打で乗るの？」と聞いてデータをとったことがあります。 　というのも、アマ…
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  12. 慌てない雨ゴルフの心得 必需品をそろえてスイングの考え方を変える【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアは雨の日になるとプレーが雑になり、スコアメークも諦めが早くなります。どちらかといえば集中力を欠き、投げやりにす…
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  13. 右向きアドレスを修正する目のトレーニングに“しぶこのルーティーン”が役立つ【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　多くのアマチュアは飛球線と平行にスタンスがとれていません。おおよそ9割のアマチュアはターゲットよりも右向きのアドレスにな…
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  14. キャディーバッグに入れるクラブの役割を理解する シチュエーションは限定しない【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　本格ゴルフシーズンを迎えて、クラブを新調したアマチュアもいるでしょう。話題の最新クラブを手に入れて、初めてのラウンドにウ…
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  15. ミスへの警戒心が薄くなりがち「距離の短いパー3」は特にご注意【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ピンまで130ヤード以内の短いパー3のティーイングエリアに立った時に、「よしっ」と色めき立った経験がありませんか。アマチ…
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  17. 3パットの不安を吹き飛ばすには「決め打ち」からリズムをつくる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　シチュエーションはさまざまですが、グリーン上で2、3メートルのパットを打つ時にアマチュアはあれこれ考えすぎです。 「打…
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  18. ベストスコア更新をあきらめるとゴルフは劣化する【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアもゴルフ歴が長くなると、朝の1番ティーに向かう立ち居振る舞いは落ち着いたものです。ただ、コースラウンドに慣れて…
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  19. プレー中にミスが続くときは構えが小さい…上体の力みはまず肩に現れる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアの多くはラウンド中に気付いていませんが、ゴルフの調子が悪くなってミスが続いたり、疲れがたまってくるとだいたい構…
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  20. 「アプローチの距離にメリハリを」ベストシーズンに向けて2月にマスターしたい【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアがショットの中で最も苦手とする距離は30～40ヤードのアプローチです。 　10～20ヤードのアプローチならパ…
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  21. 冬ゴルフはスタート前の準備がスコアを大きく左右する【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　1月も中旬が過ぎてゴルフ場の寒さも一段と厳しさを増しています。 　そのうえ冷たい肌を刺すような北風が強く吹けば、筋肉は…
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  23. 年配ゴルファーに人気だが…「ベット」に夢中になりすぎるとゴルフが下手になる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ゴルフにはいろいろな楽しみ方があります。スキルアップしてハンディキャップを減らす競技志向ゴルフもあれば、仲間と和気あいあ…
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  24. 3パットのミスを減らすために…ロングパットは「1発で入れる」欲を捨てる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　プロが3パットのミスを犯すシーンが、トーナメント中継ではごくまれに映されます。 　ただプロ・上級者とアマチュアでは、同…
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  25. ピンを狙うショットはまず不確定要素を取り除く アマチュアの狙いどころはプロ以上にシビア【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　グリーンを狙うショットを想像してください。 　ピンまで残り130ヤード、カップ位置は手前エッジから5ヤード先に切られて…
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  26. キャリーを伸ばしてドライバー飛距離アップ！ 滞空時間の長いボールを打つコツは【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　アマチュアはコースラウンドでドライバーショットが予想外に飛ぶと、「今日イチが出たっ！」と大喜びです。 　でも、そういう…
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  27. アマは「ヘッドの落としどころ」を気にしすぎ バンカーショットは“フォロースルー”が肝心【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　バンカーショットを苦手にするアマチュアをよく見かけますが、原因は打つ前からセオリーである「ダフらせる」ことに執着しすぎだ…
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  29. パーセーブの好条件 コースラウンドはパー3でリズムをつくる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ゴルフ場は、おおよそパー3が4ホール、パー5が4ホール、そしてパー4が10ホールの18ホールで構成されています。 　そ…
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  30. 「+1打」の余裕を持ったマネジメント 前半ハーフは上がりホールの締め方がある【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　前半8ホールを終えてトータルスコアは8オーバー。ボギーペースを守ってのプレー内容は、2パー、4ボギー、2ダブルボギーです…
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  31. ラフにつかまったらライを見極めよう！ 芝の長さによって使用番手を替える【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　この時季のゴルフ場は、青々としたラフが元気いっぱいです。 　ティーショットがフェアウエーをとらえられずに、少しでも曲げ…
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  32. 謙遜は不要！やさしいと評判のコースで好スコア出す習慣を【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　レッスン生から、「やさしいといわれるゴルフ場でベストスコアが出ました」と報告を受けることがあります。 　ただ、「距離が…
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  33. グリーンを狙う際は「ピンが立つエリア」に目を向ける【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　乗用カートに備え付けられたピンポジションシートを見たことがあるでしょう。グリーンを5～6分割（A～E、A～F）して、ピン…
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  35. アプローチは「上げる」と「転がす」 2本の番手をいつも用意する【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　平均スコア100前後のアマチュアはラウンドでパーオンできるのはせいぜい1、2ホールです。 　ということは16、17ホー…
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  36. カップまで距離が残ったら「入れる」ではなく「寄せる」の思考【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ちょっとイメージしてください。グリーン上からカップまで15メートルのファーストパットが1.5メートルショート。そんな時に…
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  37. 好調な同伴プレーヤーのリズムに便乗 コース攻略が簡単に見えてくる！【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ゴルフはマナーの観点からプレー進行が遅れないように注意したり、同伴プレーヤーのボールの行方を見守ったり、ラフに入ったら一…
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  38. 「パーセーブホール」を見抜け…各ホールの距離をひとつの目安に【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ボギーペースでラウンドできたらスコアは90です。しかし、必ずダブルボギーやトリプルボギーは出てしまうものです。 　上級…
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  39. 素振りはナイスショットのリハーサル 必ず弾道をイメージする【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　素振りはショットクオリティーを高めるためにとても役立ちます。 　アマチュアの皆さんは「ショット確率を高める」という明確…
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  41. キャリーとランを明確に アプローチ上達は「落としどころ」の見極めが不可欠【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　せっかくグリーンそばまでボールを手堅く運びながら、肝心のアプローチをミスするアマチュアをよく見かけます。原因は「ピンに寄…
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  42. デンデン太鼓のように腕を…体と腕のバランスを整えてヘッドスピードを上げる【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　4月になってポカポカ陽気が続き、小さく縮こまっていた真冬のラウンドと違い、体の可動域も広がり伸び伸びとプレーしやすくなっ…
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  43. コースラウンドにクラブ14本は必要？ 軽量バッグに8本のシンプルプレーを目指せ【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ルール上、コースラウンドではパターを含めて14本のクラブしか使用が認められていません。ただゴルフに行くたびにトランクに重…
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  44. 3月になったら「スイングの衣替え」を 手元は小さく体は大きく【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　日ごとに暖かくなって、ゴルフのベストシーズンが近づいています。 　寒かった冬ゴルフと違い、薄着になって体がスムーズに動…
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  45. バンカーを避ける攻略ルートに徹する 真っすぐなホールでも一直線ではない【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ゴルフ場にはコース設計者が仕掛けたペナルティーエリア、例えばバンカー、池、崖などが随所にあります。バンカーでいえば1ホー…
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  47. アマチュアの変更は大胆すぎ…スイング改造で絶対にやってはいけないこと【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ツアーがオフのこの時期にスイングのマイナーチェンジに取り組むプロゴルファーをマネて、「スライスを直してドローが打ちたい」…
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  48. 「厳冬期」のゴルフ場 ボールが飛んでいる時は要注意、コース状況は刻々と変化する【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　この時季のゴルフ場は、霜が降りた早朝にフェアウエーがコンクリートのように硬くなっており、ドライバーショットではボールがよ…
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  49. ミスを防ぐ最良の手段 失敗からコースマネジメントを学ぶ【スコア90台キープ術】
    …【スコア90台キープ術】 　ティーイングエリアに立つと、OBゾーン、池、林、バンカーなどペナルティーエリアが視界に飛び込んで、アマチュアでも打っては…
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  50. 「1ラウンドを6ホールで区切る」と後半への入り方がよくなる【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　前半9ホールはイメージよくプレーができて久しぶりに40台が出たのに、後半に大きく崩れて100切りに失敗した──。
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  51. アプローチは「当てる」ではなく「運ぶ」 手のひらでボールを放る感覚【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　アマチュアのグリーン回りからのアプローチを見ると、ボールに「当てる」ことに必死です。 　例えば30ヤードのアプ…
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  53. ホールレイアウトを覚えたら危険エリアを避けたプレーができる【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　アマチュアはコースラウンドになると、ボールの行方を追っかけているばかりで、１８ホールのレイアウトをほとんど覚えて…
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  54. レーザー距離計を有効活用する クラブの番手選びが明確になる
    　ラウンド中にグリーンまでの残り距離をチェックする際には、ホール両サイドにあるヤード表示の杭などを参考にするでしょう。だいたいグリーンセンターに合わせ…
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  55. 3パットの原因がどこにあるのか ミスを分析する習慣をつける【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　スコア１００切りに苦労しているアマチュアのパッティングについて考えてみましょう。大叩きの主な原因はグリーン上での…
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  56. 技術レベルに応じたバンカー脱出の作法を覚える【「100切り」目指しましょう】
    　グリーン回りのアゴの高いガードバンカーにつかまると、パニックから大叩きというアマチュアをよく見かけます。よく言われる「蟻地獄」です。 　バンカー脱…
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  57. 「当てる」から「振り切る」に…アマチュアにもできるラウンド中の修正術【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　ツアープロが「ラウンド中にうまく修正できた」と言うのを聞いたことがあるでしょう。トッププロでさえ試合になると、日…
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  59. ドライバーのシャフトを長くした時は要注意【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　シャフトは長い方がヘッドスピードがアップしてボール飛距離が伸びるということを知っているからでしょう。最近、アマチ…
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  60. 渋野は4本投入 110ヤード以内を打ち分けるウエッジ選びを【「100切り」目指しましょう】
    …【「100切り」目指しましょう】 　米女子ツアー本格参戦を目指す渋野日向子プロが、今季からウエッジを４本投入して話題になっています。 　１００切り…
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