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走りが劇的に速くなる“体の角度” 「リラックス」に潜む誤解…固めたい下半身の部位…盗塁王指導のプロトレーナー・安福一貴氏が推奨…自宅でできる“簡単”練習法 腕の振りと体の角度が、スタートダッシュの肝になる。走り方を中心にプロ野球選…Full-Count野球
3分で効果を感じる！前屈がグッと深まる「アクセル筋」と体の使い方【体が硬い人のための練習法】…柔軟性が不足している人ほど、体の動きに対して「ブレーキ」をかけてしまいがちです。ストレッチなどで筋肉を伸ばして柔軟性をアップさせるのが基本ですが、前…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
野球の楽しさ知って 児童対象に体験会 一関ベアーズスポ少少年野球チーム・一関ベアーズスポーツ少年団による野球体験会は13日、一関市字鳴神の市立一関小学校グラウンドで始まった。投球や打撃の練習などを通じて…岩手日日新聞社岩手
打ち方やスウィングの形より「体の使い方」のほうが大事!? 効率よくパワーを生み出すための"ダウンスウィング"の順番【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯55】…一昨年の全米女子アマを制し、23年12月のプロテストで合格した馬場咲希プロを、中学1年から指導しているのがプロコーチの坂詰和久（さかづめかずひさ）、…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
真っすぐ飛ばすためには体をどう使えばいい？ 岩井姉妹を指導する永井哲二コーチの教えを実際に試してみた…岩井明愛・千怜を指導する永井哲二コーチが教える「真っすぐ飛ばすための体の使い方」を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【対談】オリックス・宮城大弥×山下舜平大 黄金期の息吹…若手の台頭がチームの進化を呼んでいる。続々と新たな力が芽を出す中で、先発ローテでも21歳左腕と20歳右腕が奮闘。絶対的エース・山本由伸の背中を追う2人…週刊ベースボールONLINE野球
盗塁のスタートが自分主導へ「(スタート前)膝の揺れと投球動作が自然と合う感じになり、ピッチャーが投げるより先にスタートが切れる」【近本光司の認知を超える】…2022年、2年ぶり、自身3度目の盗塁王に輝いた。さらに成功率が格段に上がり、8月6日の広島戦(マツダ広島)から10回連続盗塁成功。その裏には、スター…週刊ベースボールONLINE野球
