健康オイル、何を選ぶ?|体に良い油の選び方

健康オイル、何を選ぶ?|体に良い油の選び方

… Food Sci 2010: 75; C4982010文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

9月18日(水) 6時6分-ライフ総合(サライ.jp)

認知症や高血圧の予防にも万能!?| スーパーフード「ビーツ」に注目

認知症や高血圧の予防にも万能!?| スーパーフード「ビーツ」に注目

…Hum Hypertens 2016: 30; 627-32文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

9月8日(日) 9時3分-ライフ総合(サライ.jp)

ヘルスリテラシーを高めて新たな健康リスク「ポリファーマシー」から身を守ろう

ヘルスリテラシーを高めて新たな健康リスク「ポリファーマシー」から身を守ろう

…A Intern Med 2015 175 827-34文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

8月5日(月) 6時5分-ライフ総合(サライ.jp)

「正しい医療」はない!?  長生きしたかったら病院に行くな!の真相

「正しい医療」はない!?  長生きしたかったら病院に行くな!の真相

…Medicine4.BMJ 1997: 315; 1096-9文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

8月3日(土) 6時2分-ライフ総合(サライ.jp)

ダイエット成功のカギを握るのはなんと「ホルモン」! [VOCE]

ダイエット成功のカギを握るのはなんと「ホルモン」! [VOCE]

…回はダイエット成功への秘訣を解き明かします。教えてくれるのは……医師・中村康宏さんダイエットといえば、何かを我慢したり、犠牲にしてはじめて成功する、と…

7月30日(火) 11時50分-ライフ総合(VOCE)

カラダが軽くなる。集中力が倍増する。最低限で大きな効果を実感できる「3つの健康習慣」

カラダが軽くなる。集中力が倍増する。最低限で大きな効果を実感できる「3つの健康習慣」

…なるために、一生懸命努力する必要はない」と語るのは、虎の門中村康宏クリニックの医師・中村康宏先生。アメリカで予防医療を習得した中村先生の『HEALTH…

7月19日(金) 12時30分-ライフ総合(新R25)

暑さに弱い臓器「心臓」|新たに注目を集める心臓病のリスク「酸化変性LDLコレステロール」とは

暑さに弱い臓器「心臓」|新たに注目を集める心臓病のリスク「酸化変性LDLコレステロール」とは

…Cardiovasc Risk: 1996; 49-53文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

7月2日(火) 11時1分-ライフ総合(サライ.jp)

日焼け止めは健康の敵!?  医師が教える本当の“ビタミンD”

日焼け止めは健康の敵!?  医師が教える本当の“ビタミンD”

…1327-336.厚生労働省策定日本人の食事摂取基準 2005文/中村康宏医師。虎の門中村康宏クリニック院長。アメリカ公衆衛生学修士。関西医科大学卒業後、虎…

6月11日(火) 11時4分-ライフ総合(サライ.jp)

細胞を若返らせるスイッチ「EGF」をオンにする方法。 [VOCE]

細胞を若返らせるスイッチ「EGF」をオンにする方法。 [VOCE]

…くなるために必要なことを医学的観点から教えてくれます。教えてくれるのは中村 康宏先生医師。顧問ドクター。アメリカ公衆衛生学修士。米・ニューヨークで予防…

6月4日(火) 11時50分-ライフ総合(VOCE)

お尻の“黒ずみ”と“ニキビ”を防ぐ! ライフスタイル見直しポイント♪ [VOCE]

お尻の“黒ずみ”と“ニキビ”を防ぐ! ライフスタイル見直しポイント♪ [VOCE]

…くなるために必要なことを医学的観点から教えてくれます。教えてくれるのは中村 康宏先生医師。顧問ドクター。アメリカ公衆衛生学修士。米・ニューヨークで予防…

6月2日(日) 21時10分-ライフ総合(VOCE)