10分の「夜ヨガ」で疲れをリセット!ぐっすり良質な睡眠を【おうちでヨガレッスン#3】

10分の「夜ヨガ」で疲れをリセット!ぐっすり良質な睡眠を【おうちでヨガレッスン#3】

…ポーズ『マツヤアーサナ』を行います。こちらは前回行った朝ヨガの最後にも行ったポーズです。朝ヨガでは脳を活性させるために行いましたが、こちらのポーズには…

12月10日(火) 20時20分-ライフ総合(kufura)

ハワイ・ホノルル観光超入門、ビーチ・絶景・ショッピング・グルメ・カルチャーが5大基本

ハワイ・ホノルル観光超入門、ビーチ・絶景・ショッピング・グルメ・カルチャーが5大基本

…ンが停泊していて、予約なしでワイキキ沖をクルーズできます。またビーチでの朝ヨガを開催しているスクールもあります。 小さな子供連れのファミリーなら、波の…

12月7日(土) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

ヘア&メーク川村友子さん「必死で探し回ったメイベリンのリップ」

ヘア&メーク川村友子さん「必死で探し回ったメイベリンのリップ」

…をひとつ。ハワイ出張でもうひとつ興奮した話を。ロイヤルハワイアンの中庭で朝ヨガをしたのですが、とてつもなく気持ちいい空間で、素敵な時間を過ごせました。

11月26日(火) 16時30分-ライフ総合(magacol)

種差海岸の人気イベント「朝ヨガ」 通年化模索、さらなる観光促進へ/青森県八戸市

種差海岸の人気イベント「朝ヨガ」 通年化模索、さらなる観光促進へ/青森県八戸市

青森県八戸市の種差海岸で朝にヨガを体験できる「種差朝ヨガ」の通年化に向け、地元の関係者が試行錯誤を続けている。朝ヨガは気温が適した5~9月に種差天然芝生地で実…

11月21日(木) 9時55分-青森(デーリー東北新聞社)

ライフスタイルのアップデートは「頭の位置」を少し変えることから

ライフスタイルのアップデートは「頭の位置」を少し変えることから

…いいでしょうか?健康経営に取り組む企業が真っ先に着手する定番施策として、朝ヨガやウォーキングイベントがあります。普段ヨガに通っている人や、歩くのが大好…

10月29日(火) 8時30分-ヘルス(Forbes JAPAN)

“美腸ブーム”最前線! 知る人ぞ知る注目のリゾートプラン

“美腸ブーム”最前線! 知る人ぞ知る注目のリゾートプラン

…また滞在中は、ぜひ積極的にヨガなどに参加しよう。毎朝開催される“目覚めの朝ヨガ”は、誰でも無料で参加可能。ほかにも、日中にオープンエアのヴィラで行われ…

10月28日(月) 17時55分-ライフ総合(CREA WEB)

サポートアイテムから記録アプリまで【美腸】にいいとこHITS

サポートアイテムから記録アプリまで【美腸】にいいとこHITS

…ージ・チネイザンの手技でおなかをマッサージ。腸の硬い部分をほぐしていく。朝ヨガでストレス一掃朝日を浴びながら、ゆっくりと呼吸をしながらヨガ。体の内側か…

10月21日(月) 19時0分-ライフ総合(VOCE)

【アラフォーの1週間コーデ】清楚なカジュアルジャケットコーデから大人の洗練ペールピンクコーデまで

【アラフォーの1週間コーデ】清楚なカジュアルジャケットコーデから大人の洗練ペールピンクコーデまで

…丸の内(ファリエロ サルティ) 撮影/佐藤 彩 スタイリスト/福田亜矢子月曜日【朝ヨガの後に出社する日はスポーティな足もとで。黒小物で大人っぽく】大人っぽいシ…

9月29日(日) 20時3分-エンタメ総合(集英社ハピプラニュース)

1サイズ痩せた?と言われた、アッパーハイツのコーデュロイ

1サイズ痩せた?と言われた、アッパーハイツのコーデュロイ

…直前、コートやカシミヤニット、パールを探されている方、是非いらしてね。朝、ヨガに行き、エネルギーためて向かうつもり(笑)!…

9月28日(土) 14時30分-エンタメ総合(webマガジン mi-mollet)

【40代のファッションコーデ】朝ヨガの後に出社する日はスポーティな足もとで。黒小物で大人っぽく

【40代のファッションコーデ】朝ヨガの後に出社する日はスポーティな足もとで。黒小物で大人っぽく

…かげでスニーカー出社でもカジュアル感が薄れる自宅マンションの違うフロアで朝ヨガをしてくれる先生を発見! ヨガウエアのまま家を出て、終わったら家に戻って…

9月22日(日) 21時31分-エンタメ総合(集英社ハピプラニュース)