スリムなあなたも隠れ肥満かも!「スキニーファット」に注意

スリムなあなたも隠れ肥満かも!「スキニーファット」に注意

…ウエスト周りが101cm以下、女性は89cm以下が理想なのだとか。ストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールも、増えすぎると内臓脂肪を溜める原因となる。

7月14日(火) 18時50分-ライフ総合(ELLE ONLINE)

なんで占いって当たるんですか?占い事業で売り上げ40億の会社の社長に聞いてみたら…

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…すね。あとは、脳で分泌される、快楽ホルモンと呼ばれるドーパミンや、ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールなどの物質が、臓器に影響を与える、ということが…

7月12日(日) 19時30分-ライフ総合(CanCam.jp)

カラーが人々に及ぼす大きな影響│クリエイティビティ向上や車選びにも見られる傾向

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…例えば、フィンチ科の小鳥が同種の赤い羽根の鳥に遭遇したとき、血中のストレスホルモンのコルチコステロンが58%も増加するそうです。つまり赤は可視光線を上…

6月22日(月) 20時34分-ライフ総合(octane.jp)

ストレスがたまると甘いもの・高カロリーのものが食べたくなるのはナゼ?

ストレスがたまると甘いもの・高カロリーのものが食べたくなるのはナゼ?

…高め、自律神経のバランスも整えてくれます。運動を習慣づけている人はストレスホルモンの値が上昇しづらいという報告もあるため、適度な運動で「ストレスに強い…

5月31日(日) 19時0分-ライフ総合(CanCam.jp)

フィットネストレーナーに聞いた 自宅でランボーになるトレーニング法全部公開! 【前編 自宅トレーニング編】

フィットネストレーナーに聞いた 自宅でランボーになるトレーニング法全部公開! 【前編 自宅トレーニング編】

…筋肉にストレスを与えるホルモンが、成長ホルモンを超えてしまいます。ストレスホルモンが増えると筋肉を落とす働きがあるので注意が必要です。なので、『とにか…

5月29日(金) 18時0分-映画(Movie Walker)

ストレス太りを改善!管理栄養士に聞いた「太りにくいおやつ」5つのポイント

ストレス太りを改善!管理栄養士に聞いた「太りにくいおやつ」5つのポイント

…ることが分かります。このような「自粛太り」は、慢性ストレスを受け、ストレスホルモンによって脂肪を貯め込むために起こりやすくなっています。ただでさえ、ス…

5月29日(金) 13時0分-ライフ総合(CanCam.jp)

「コロナ太り」の実態!女性は平均2.6kg体重増加【太りにくいおやつ選びも】|CLASSY.

「コロナ太り」の実態!女性は平均2.6kg体重増加【太りにくいおやつ選びも】|CLASSY.

…さんに聞きました今回のような「コロナ太り」は、慢性ストレスを受け、ストレスホルモンによって脂肪を貯め込むために起こりやすくなっています。ただでさえ、ス…

5月27日(水) 16時20分-ライフ総合(magacol)

「コロナ疲れ」「コロナ不眠」を解消する3つの方法…医師・森田豊が解説!

「コロナ疲れ」「コロナ不眠」を解消する3つの方法…医師・森田豊が解説!

…ます。東京女子医科大学の研究によると、涙を流したあとでは、血液中のストレスホルモン(副腎皮質刺激ホルモン)が少なくなるそうです。つまり、泣くことによっ…

5月20日(水) 21時11分-ライフ総合(TOKYO FM+)

【フィットネス】なべおさみ、年齢の81回スクワット成功で驚異の若さの秘訣を語る

【フィットネス】なべおさみ、年齢の81回スクワット成功で驚異の若さの秘訣を語る

…前述した筋肉を分解するコルチゾールが多く出てしまう。コルチゾールはストレスホルモンと言われ、ストレスを感じた時に、戦う体勢に入るべく、血糖値を上げ、血…

5月17日(日) 12時52分-スポーツ総合(イーファイト)

コロナ疲れに「アロマ」はいかが ベルガモット精油で癒やしと免疫力がアップ!!

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…多く存在し、体の各所で細菌やウイルスの感染症を防いでいる。しかも、ストレスホルモンの「コルチゾール」の濃度低下も確認され、実験を手掛けた国立スポーツ科…

5月14日(木) 4時0分-エンタメ総合(中日スポーツ)