外出制限下の一人暮らし、「触れ合い」なくさず健康な生活送るには?

外出制限下の一人暮らし、「触れ合い」なくさず健康な生活送るには?

…ゆっくりになる。心拍数と血圧が下がって脳波が落ち着き、それによってストレスホルモンのコルチゾールの分泌量も減る」 高齢者は、新型コロナウイルスにかかる…

4月8日(水) 12時2分-国際総合(AFP=時事)

新型コロナで不安が高まる今、掃除をすると気持ちが落ち着く。なぜだろう?

新型コロナで不安が高まる今、掃除をすると気持ちが落ち着く。なぜだろう?

…たりする行為は、ちょっとしたエクササイズにもなる。エクササイズは、ストレスホルモンを減らすだけでなく、高揚感や幸福感を高め、痛みを和らげるホルモンであ…

3月31日(火) 13時26分-国際総合(ハフポスト日本版)

ストレスで髪が白くなるのはなぜか?【医者も知らない医学の新常識】

ストレスで髪が白くなるのはなぜか?【医者も知らない医学の新常識】

…に強いストレスを与えると体毛が白くなるのですが、その仕組みは免疫やストレスホルモンの作用によるものではなく、ストレスにより緊張する交感神経という自律神…

3月16日(月) 9時26分-ヘルス(日刊ゲンダイDIGITAL)

何もしないで約3kg減。話題の【マインドフルネス】ダイエットのやりかた|美ST

何もしないで約3kg減。話題の【マインドフルネス】ダイエットのやりかた|美ST

…になることを信じ自分を励ます気持ちが湧き出てくるそうなのです。またストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールが減って空腹を感じにくくなったり、脂肪を溜め込…

3月9日(月) 22時40分-ライフ総合(magacol)

<塗るだけ・嗅ぐだけ>女性ホルモンを活性化させる【幸せホルモンコスメ】ベスト4|美ST

<塗るだけ・嗅ぐだけ>女性ホルモンを活性化させる【幸せホルモンコスメ】ベスト4|美ST

…ストレスホルモンを抑えたり、女性ホルモンを活性化したり!?最近のコスメは、ホルモンにアプローチして、内側から綺麗を叶えてくれるものが大充実。香りやテク…

2月19日(水) 12時10分-ライフ総合(magacol)

交通量増、クロウサギ出現減 奄美大島の林道、採食や繁殖影響懸念 鹿児島大で生物多様性シンポ

交通量増、クロウサギ出現減 奄美大島の林道、採食や繁殖影響懸念 鹿児島大で生物多様性シンポ

…と交通量との関連を調べ、ウサギのふんに含まれるストレスホルモンを分析した。 その結果、ストレスホルモンの濃度上昇と交通量の関連は確認されなかったものの…

2月4日(火) 13時3分-鹿児島(南海日日新聞)

新型コロナウイルス感染拡大で“アジア人差別”が仏で横行 柴田阿弥「予防を盾に人を攻撃していいわけではない」と警鐘

新型コロナウイルス感染拡大で“アジア人差別”が仏で横行 柴田阿弥「予防を盾に人を攻撃していいわけではない」と警鐘

…イライラを抱えていたり、ストレスを感じている人を見ただけで、体内のストレスホルモンは上昇する。特に見知らぬ人から受ける『セカンドハンド・ストレス』は強…

2月4日(火) 11時10分-国際総合(AbemaTIMES)

「静寂需要」高まる、都会の騒音がもたらす知られざる健康被害

「静寂需要」高まる、都会の騒音がもたらす知られざる健康被害

…「環境騒音と心臓血管システム」によると、騒音がひどい環境にいると「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールが体内で過剰に分泌し、血管を傷つけ、高血圧や…

1月31日(金) 16時0分-経済総合(AMP[アンプ])

2020年に流行る、スーパーフードをずばり予想

2020年に流行る、スーパーフードをずばり予想

…ダプトゲンを含む食材には、アシュワガンダ(ブレイクリーさんいわく、ストレスホルモンであるコルチゾールの値を下げる働きがあるとか)、イワベンケイ、朝鮮人…

1月16日(木) 20時42分-ライフ総合(ELLE ONLINE)

年末年始の暴飲暴食をなかったことに。無理なくやせる、10の方法

年末年始の暴飲暴食をなかったことに。無理なくやせる、10の方法

…ンは唐辛子やカイエンペッパーに含まれる化合物で、アドレナリンなどのストレスホルモンの分泌をわずかに増加させ、カロリーを燃やす能力を高めてくれるとか。さ…

1月13日(月) 20時43分-ライフ総合(ELLE ONLINE)