補足あす（水）も中国地方では30℃以上の真夏日の所が多くなりそうです。 とくに内陸や山陰で気温が上がりやすく、鳥取33℃、松江32℃の予想で、この時期としては厳しい暑さが続きそうです。 真夏ほど、湿度は高くなくても、真夏日になるような暑さには、まだ体が慣れていません。 意識的に水分を補給し、なるべく日陰を選んで歩くようにして下さい。 外でのイベントや運動などは、健康管理をしながら行って下さい。 決して無理はしないことが大切です。
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コメンテータープロフィール
広島市出身。フェリス女学院大学英文学科卒業後、NHK松山放送局やNHK-BSニュースなどでキャスターを勤める。2006年に気象予報士を取得し、NHK名古屋放送局、広島テレビ、NHK盛岡放送局で気象キャスターを務めた後、現在はNHK広島放送局で気象情報を担当。災害が多発する中、「命を守る行動」を起こしてもらえるような、分かりやすい解説を目指している。講演や執筆も行う。趣味はヨガで、ヨガインストラクターでもある。全米ヨガアライアンス200時間修了。マラソンや登山、温泉も楽しんでいる。
