神奈川ニュース映画協会、サムライTV、映像制作会社でディレクターを務め、2002年よりフリーライターに。格闘技、スポーツ、フィットネス、生き方などを取材・執筆。【著書】『ママダス！闘う娘と語る母』（情報センター出版局）、【構成】『私は居場所を見つけたい～ファイティングウーマン ライカの挑戦～』（新潮社）『負けないで！』（創出版）『走れ！助産師ボクサー』（NTT出版）『Smile！田中理恵自伝』『光と影 誰も知らない本当の武尊』『下剋上トレーナー』（以上、ベースボール・マガジン社）『へやトレ』（主婦の友社）他。横須賀市出身、三浦市在住。
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