“1番おいしい” とSNSで話題! 菅野のなさんの卵と乳製品を使わない「バナナケーキ」
卵も乳製品も使わない「バナナケーキ」のレシピが “1番おいしい” とSNSで話題を呼んでいる。 【写真】調理時間20分以下、おうちにある材料で作れる『みんなで食べたい時短おやつ』 レシピを作ったのは延べ1万6000人以上の生徒数を持つ鎌倉駅徒歩5分の人気オーガニック料理教室「ワクワクワーク」を主宰し、『みんなで食べたい時短おやつ』(辰巳出版)著者の菅野のなさん。シンプルな調理法で簡単に作れ、しかもおいしいメニューに定評のある菅野さんの「バナナケーキ」のレシピを加筆修正のうえ再掲します。(初出:2020年6月2日、肩書きは当時のまま)。 ◆ ◆ ◆
【材料(15×6.5×5cmのパウンドケーキ型1台分)】
バナナ 小2本(約150g) 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ2 きび砂糖 大さじ2(バナナの甘さにより調整) なたね油 大さじ3
【準備】
オーブンを180℃(電子オーブンの場合は190~200℃)に温めておきます。
【作り方】
1. ボウルに薄力粉とベーキングパウダーを入れ、フォークでかき混ぜます。 2. 別のボウルにバナナを入れ、フォークでつぶします。 3. つぶしたバナナにきび砂糖、なたね油を加えてよく混ぜます。 4. 2のボウルに1を入れてゴムベラでさっくりと混ぜ、粉っぽさが少し残っているくらいで型に入れます。平らにならして、180℃のオーブンで25~30分焼きます。 〈ポイント〉 レシピの薄力粉の部分は米粉でも代用できます。 書籍『みんなで食べたい時短おやつ』(辰巳出版)では、おうちにある材料でほとんど20分以下の調理時間で作れるおやつレシピが多数掲載されています。