ソフトバンク・中村晃「合同自主トレを行います。1人でやるのって難しいんですよ。サボろうと思えば、いくらでもサボれるので(笑)」／自主トレ
年齢を重ねるにつれて体力面も落ちてきて、やっぱり疲れやすくもなるので、そこをなんとか落とさずに、上げるくらいの感覚でトレーニングをしています。12月までは筋力アップを中心に。1月からはスピードにシフトしていく感じです。 【選手データ】中村晃 プロフィール・通算成績 今年も合同自主トレを行います。1人でやるのって難しいんですよ。サボろうと思えば、いくらでもサボれるので(笑)。後輩たちには勢いがある。他球団から来る選手もいるので、いろいろと話ができるのも新鮮ですね。あとは、何か聞かれたときに教えたりすることもあるんですけど、そこで再確認したり、新しい発見があったり。自分の勉強にもなりますし、刺激はありますね。 『週刊ベースボール』2024年1月22日号(2024年1月10日発売)より 写真=BBM
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