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世界中の花嫁を魅了するウエディングドレスをデザインし続けるデザイナー、ヴェラ・ウォン。現在74歳ですが、潤った肌に艶やかなロングヘアで、年齢という概念を大きく変える近影を公開しました。 【写真】74歳の常識を覆す…ヴェラ・ウォンの近影 強く美しくいられる秘訣は？「加齢を隠さない」ヴェラ流の人生観を探ります。

食事制限はなし！でも毎日のトレーニングは絶対！の体育会系

Courtesy of Instagram @verawang

ヴェラの姿を遡って見てみても、この30年間ほぼ変化がないのです。まず、太っていないこともすごいのですが、それよりも驚くのがたるみの無さ。その理由をリサーチしていたら日々のトレーニングであることが判明。 ヴェラ、食事制限はしない主義だそう（といっても闇雲に食べるとかではもちろんなし。脳に栄養を与えるために食べるそうで好きなものは我慢しないけれどバランスは考えている）。でもトレーニング、ゴルフ、テニスなど運動は欠かさないそう。毎日運動って辛くないのかと思いますが、ヴェラ曰く、10代の頃のアスリートのような生活が基盤となっているから運動することは苦ではないのに加えて、鍛えることの大切さを実感しているとか。体を動かし、若々しいボディを維持することは自身の精神衛生もクリーンにしてくれているようです。

日焼け止めの継続でシミなしのうるおい肌に

Courtesy of Instagram @verawang

74歳のヴェラが若々しく見える理由の一つに全身のうるおい、シミの見当たらない素肌にあると思うのです。美容医療をしている可能性も大いにありますが、日々のスキンケアも大きいはず。 今では基本中の基本である、一年中日焼け止めを塗るという紫外線対策。ヴェラが日焼け止めをきちんと塗るようになったのはここ数年でのことのようですが、日焼け止めと保湿ケアが一度にできるコスメ（意外にも20ドルのドラッグストアコスメらしい！）を気に入って継続的に愛用中なのだとか。肌荒れしなくなり、肌も安定しているようです。 根底にアスリート魂があるからか、日々のルーティンに組み込んでそれを習慣化し自分のベストパフォーマンスを引き出すことに長けているようですね。美は一日にして成らず！　気づいた時が吉日！　日々の積み重ねが大切なんですね。