高層ホテルで体幹トレーニング 香妻陣一朗のLIVゴルフ通信@HONG KONG
◇LIVゴルフリーグ◇香港 最終日(10日)◇香港GC(香港)◇6710yd(パー70) 【画像】松山英樹 でかい LIVゴルフリーグに今季からシード選手として出場している香妻陣一朗。チームメートから「JINI(ジーニー)」の愛称で呼ばれる彼が、世界のトップ選手が集うLIVの雰囲気や試合の舞台裏、そして自身が所属するチーム「アイアンヘッズ」の内輪話といった現地情報を届ける。4戦目の地、香港から発信。
LIV4戦目は香港での試合。着いてまず驚いたのはホテルの部屋からの景色です。 選手の宿泊先は、九龍島の中心にあるリッツカールトンでしたが、部屋が490mの高層タワーの102階から118階にあるんです。僕の部屋は115階でしたが、スカイツリーの上から眺めているような眺望を味わえました。 ホテル内にある選手ラウンジの食事も充実していたので、毎日ホテルに帰るのが楽しみでしたね。前週サウジアラビアではお酒が飲めなかったので、その反動か飲んでいる選手も多かったように思います。
チームキャプテンのケビン(・ナ)から招集がかかり、部屋よりさらに上にあるトレーニングルームで、チームトレーニングをしました。チームトレーナーのジェイクから「ジーニーは体幹が弱い。もっと鍛えないと」と言われていたので、彼にメニューを組んでもらい、体幹系トレーニングを中心にセットをこなしました。 片肘をついてのプランクだったり、その状態でダンベルを持ち上げたり。重たいベンチプレスを上げてというよりは、自重で地味にきついメニューばかり。ケビンから「もっと足を広げて!」という声が掛かるなどみんなで励まし合い、和気あいあいと楽しく汗をかきました。チームみんなで一緒にトレーニングするというのもLIVならではですよね。 ケビンもダニー(・リー)も普段あんまりトレーニングしていないようですが、いい機会になったかもしれません。僕は普段から週5でトレーニングしています。今回教わったメニューが新鮮だったので、今後の自分のトレーニングに組み込んでいければと思っています。