腹が減ってはゴルフができぬ？ ラウンド中に間食はする？ しない？【あなたはどっち派】
トーナメント中継では、ツアープロがラウンド中にバナナやおにぎりを食べているシーンを見かけることがある。アマチュアはハーフで昼食を取るパターンが多いと思うが、皆さんはラウンド中に間食されますか？ アマチュアの二人に話を聞いた。 間食に菓子パンはNG？ 水分は1日にどれくらい摂るべき？【老後も健康にゴルフ】 「空腹状態だとショットに集中できない！」から、ラウンド中に間食すると答えたのは、小方清史さん。 「仕事でマレーシアに駐在したことがあるのですが、現地はスループレーが基本なので、よくラウンド中にサンドイッチやバナナなどを食べていましたね。日本でも、スロープレーにならない範囲で、サプリメント系のクッキーやゼリーなどを食べることがあります」 「私は、食事をしたことで集中力が落ちるということもありませんし、逆に空腹状態が続いたほうが『お腹がすいた』ということばかり考えてしまって、ショットに集中できなくなります。最近は健康食品系で携帯しやすいお菓子があったり、夏場は熱中症対策用の飴やガムもあるので、それらを必須アイテムとして携行しています」 一方、「物を食べると体が重くなってしまう感覚がある」ため、ラウンド中に間食はしないと話すのは、山浦良徳さん。 「ハーフで昼食を取るときはもちろんですが、スループレーで18ホールを回るときでも、一切、間食をすることはありません。学生時代の部活の意識があるので、『スポーツ中に食事を摂る』という行為に抵抗があります。実はハーフ終了後の食事もちょっと苦手で、なんとなくご飯を食べてしまうと『今日は終わり』という感じになってしまって、後半のスコアがボロボロになることもあります」 「もちろん、水分補給としてスポーツドリンクやお茶は飲みますが、固形物を取ってしまうと、ラウンド中に体が重くなってしまい、スイングのキレが失われる感じがします。ときどきクッキーやサプリメントを『一つどうぞ』といわれますが、基本的に遠慮しています」 さて、あなたはどっち派ですか？ ◇ ◇ ◇ まるでアイドルのような可愛さ！→韓国女子ツアーは美人だらけ！「実力と美貌を兼ね備えた選りすぐりの10人を写真で紹介」
