5/7GETTY IMAGES全ての画像を見る今すぐ食事に追加したい、腸内環境を改善する5つの食べ物【関連記事】毎日食べても大丈夫? バナナについて知っておくべきことを栄養士が解説栄養士が教える、健康のために量を減らすべき食品25選だまされないで! 実は体によくない「ヘルシー」な食べ物 20便秘に悩む人必見! お通じがよくなる食べもの10選卵を毎日食べるのはヘルシー? 卵の食べ方が健康に与える影響