Photo: Adobe Stock（(c)diamond）【精神科医が教える】頭の中がスッキリする方法・ベスト1【関連記事】本当は眠りたいのに…。寝る前にグルグル思考が止まらなくなる理由小さいことでクヨクヨ悩んでしまう人が、一瞬でラクになる方法とは？【あなたはやってない？】すぐに傷つく「メンタルが弱すぎる人」の共通点、ワースト3【精神科医が教える】「考えすぎて失敗する人、ひょうひょうと成功する人」の決定的な差【まんが】人間関係で「考えすぎて疲れる…」が驚くほど減っていく、意外すぎる簡単な方法＜心理カウンセラーが教える＞
