毎日「ジュース」を消費する家庭も多いのでは？ 紙パックのジュースと自分でミキサーで作るのは、どちらがいいの？
素早くビタミンや食物繊維を摂取できるため、紙パックのミックスジュースや野菜ジュースは重宝します。野菜が苦手なお子さんでも飲みやすい商品が多く、老若男女のどなたにでも活用できるメリットがあります。 しかし、毎日紙パックジュースを購入すると、気になるのが出費です。 当記事では、紙パックのミックスジュースを購入する場合と、自宅でミキサーを使って手作りする場合とで、どれくらい費用に差があるのかを紹介します。
紙パックのミックスジュースを3社で比較
まずは、紙パックのミックスジュースを1本ずつ購入すると想定して、3社の商品を比較します。今回は、紙パックのミックスジュースで検証しています。
※参考リンクを基に筆者が作成 実際のミックスジュースの価格は、コンビニやスーパーなどの販売する場所によって異なりますが、今回は、市販価格を120円（税込み）と仮定して、消費金額を算出します。 ■紙パックのミックスジュースを月20本消費する場合の金額 先述したように、紙パックのミックスジュースの値段を120円と想定すると、1ヶ月にかかる費用は3600円です。 120円×30本＝3600円 一般的な市販価格を参考にしているため、スーパーの安売りやまとめ買いを活用した場合は、さらに安く入手できるでしょう。
ミックスジュースを手作りする場合の費用
今回は、りんご・バナナ・オレンジを使ったレシピを参考に、手作りミックスジュースにかかる費用を算出します。まず、「小売物価統計調査」を参考に、食材の価格を以下のように仮定します。 バナナ1kg：333円 りんご1kg：718円 オレンジ1kg：623円 またレシピ（3～4杯分の量）は、以下のとおりです。分量は目安ですので、作りながら好みの分量に調整してください。作り方は、材料をすべてミキサーにかけてよく混ぜれば、完成です。 バナナ：1本（140g） りんご：1個（360g） オレンジ：1個（240g） 水：300cc 約47円（バナナ1本）＋約258円（りんご1個）＋約150円（オレンジ1個）＝約455円 ミックスジュースを手作りした場合、約455円で3～4杯分のジュースが作れます。仮に1回で3杯分できるとすると、10回作ると1ヶ月分になります。 約455円×10＝4550円 紙パックのミックスジュースと比べると、1ヶ月で1000円近く割高になることが分かりました。 ただし果物は、季節を選べば安く購入できるでしょうし、手作りは、自分の好きな果物や野菜を使って作れるという楽しさがあります。 ■ミックスジュースを手作りするメリット ミックスジュースは、好きな果物や野菜をミキサーにかけるだけのため、簡単に作れます。また作ってすぐに飲めるため、食材の新鮮さを楽しめるでしょう。 好きな果物や野菜で作れるため、お子さんと一緒に食材を選んで作るのもおすすめです。毎回使う食材を変えれば、毎日異なる味を楽しめます。
