「お寿司60貫は食べちゃいます」151㎝・60kgからダイエットし、引き締まった身体でボディコンテスト優勝を飾った29歳
5月25日(土)、千葉県・青葉の森公園芸術文化ホールにてサマー・スタイル・アワード(以下サマスタ)千葉予選が開催され、鈴木晴干(すずき・はれやか/29)さんがドレス部門で優勝、ビューティーフィットネスモデルshort部門では4位と健闘した。 【写真6枚】鈴木晴干さんのドレス姿からでも浮き上がるS字曲線
大会後のインタビューでは「ドレス部門での優勝は安心しましたが、ビューティーフィットネスモデル部門では悔しい思いをしました」と率直な気持ちを語ってくれた。 鈴木さんはもともと太りやすい体質で、体重は60kg近くあったが、ケトジェニックダイエットで20kgの減量に成功。トレーニング歴は3~4年で、サマスタには昨年から参加している。サマスタへの挑戦理由は「モノキニがかわいかったので(笑)」と話し、そのためにトレーニングを続けているという。 「もともと少し太っていて、よく食べるんです。お寿司なら30皿、60貫くらい食べちゃいます。でも、目標を設定して達成したら食べてもOKと自分にルールを作っていて、そうすることでストレスなくダイエットが続けられています」 また、「トレーニングを続けることで身体がどんどん変わり、軽くなり、肌もきれいになっていくのを感じました」と語る鈴木さん。60㎏近くあった体重を20kg近く落としていく中でモチベーションを見出し、さらにやる気につながる、という好循環で身体を作ってきた。
「大会が終わった後、『何でも食べられる!』という瞬間が何よりも嬉しいんです。そのためなら食欲も抑えられます」と笑顔で話してくれた鈴木さん。今後の目標は、日本大会でドレス部門1位、ビューティーフィットネスモデル部門でもトップ10入りを果たすことと言う。身体がどんどん変わっていくことを楽しみながら、鈴木さんは元気にボディメイクを続けていく。
取材:FITNESSLOVE編集部
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