2/5GETTY IMAGES本当にヘルシー? 低脂肪や無脂肪の乳製品について知っておくべきこと【関連記事】乳製品をやめるとおきる、10の体の変化栄養士が警告! 朝食に避けるべき12のメニューオートミールは本当にヘルシー? 健康効果を栄養士が解説乳製品をやめる前に知っておきたい、骨へのリスクコーヒーを飲みすぎはNG? カフェインの過剰摂取の隠れた危険性