滝川クリステル

　フリーアナウンサーの滝川クリステル（46）が26日、自身のインスタグラムを更新。4歳・長男と7カ月・長女との「遠出」した際のほのぼのショットを披露した。 【写真】「また少し遠出」2人の子供たちとの“ほのぼの”ショット（インスタから） 　「みなさん、こんにちは　また少し遠出をしてきました」と報告。「毎日毎日あっという間に時間が流れてしまう日々に　違う空気、風を、重い腰をあげて自分で見つけにいくことは、子供にとってはもちろん、私にとっても頭がすっきりして、身体も心なしか軽くさせてくれているような気がします」とつづった。 　「普段の生活の自分なら、あれもこれもとタスクをこなしていくことを自分に課して勝手に疲れているのですが、自然の中に身を置くと、自然と、あれ、これはやらなくていいよね、別に急いでないよね、考えなくていいよね、、と自然に優先順位を決められて頭の中がリリースされていく、、　みなさんも経験ありませんか？改めてやっぱり思い切ってこういう時間をつくるのは本当に大事なんだと感じる瞬間です」と子供たちと自然の中を歩く、ほのぼのショットを披露した。 　「子育てはある意味24時間休みがないような日々で、片付けをどうやってうまくやればいいのか、睡眠をどう確保するか、はたまた限られた時間で体力作り（体力がないと老犬介護、子育てが担えない）脳をしっかりと動かすことを欠かさないようにしないといけない、、二人目の出産、子育て＋介護が同時にやってきたことで、体が一つじゃ足りないと思うことは多々ありますが」と滝川。「毎晩、夫婦共々、意識があるのかないのかくらいの勢いで寝落ちする日々ですが　女性は寝る前のスキンケアも大事にしないと、育児で簡単にボロボロになってしまう　なので、寝落ちしたあとも、必ず目を覚まし、洗顔スキンケアは怠らないように心がけています。（ここは実はかなり面倒くさいのですが、暗い顔でいるより、明るい顔でいられたほうが、自分も周りも明るくいられると思うので）」と思いを記した。 　「言いたいのは、世のお母さんたち、毎日本当にお疲れ様です！そして、寄り添ってくれている、一緒に頑張ってくれているお父さんたちも、いつも本当にお疲れ様です」と呼びかけた。 　滝川は2019年8月に小泉純一郎元首相の次男で衆院議員の進次郎氏と結婚、妊娠を発表。翌20年1月に第1子となる長男を出産した。昨年11月に第2子女児を出産した。