G7の中でも高水準に…日本のエンゲル係数なぜ高い? お惣菜 市場規模は年々拡大し11兆円目前【Nスタ解説】
斎藤キャスター: 栄養などを考えて食事をしたいとき、お惣菜には成分表が書いてあるので栄養やカロリーの管理がしやすいという利点があります。 ■多様化するお惣菜 筋トレにも効果的なお弁当? 南波キャスター: 11部門、全国約1万5000品が集結した“日本一の弁当惣菜”を決める「お弁当・お惣菜大賞2024」によりますと、お惣菜は多様化しているようです。 【惣菜部門】 ・最優秀賞「すだち香る!5種のお出汁きのことれんこん（サミットストア / 258円・税別） ・特別賞「シェフ仕立てドミグラスの絶品ハンバーグセット（にしてつストア / 398円・税別） 【弁当部門】 ・優秀賞「3分搗き 玄米もち麦ごはんの ねぎ塩チキン弁当（信濃屋食品 / 699円・税別） ・優秀賞「漁師めし 駿河湾産桜海老（静鉄ストア / 698円・税別） 斎藤キャスター: 「玄米もち麦ごはんの ねぎ塩チキン弁当」は低GIで高タンパク、（筋トレには）完璧なお弁当ですね。 井上キャスター: 一昔前は「ちょっと栄養が…」なんていう声もありましたが、今はむしろ栄養バランスもパーフェクトに近いようですね。
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