（写真：クウネル・サロン）

暮らしに必要のないモノを捨てることで、モノへの執着から離れ、身軽でシンプルな生き方を目指す「断捨離」。その提唱者であるやましたひでこさん監修の新刊『小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方』（主婦と生活社）が発売となりました。そのなかから、クウネル・サロン読者に特別に、やましたさんのメッセージとご自宅の写真を紹介します。 【画像一覧を見る】

断捨離は、「1つ捨てる」から始められる幸せを呼ぶ暮らし方。

不要なモノを捨て、暮らしに余白をつくり、モノに縛られない自由を手に入れる……。そんな生き方を提案するやましたひでこさん。気持ちの良い人生のためのメソッドとして、すっかり定着した「断捨離」の生みの親です。 そんなやましたさんの新刊『小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方』は、やましたさんと、やましたさんの元で学んだ断捨離トレーナー７名の自宅を紹介しています。断捨離へのこだわり、断捨離上級者ならではの断捨離成功テクニックから、清々しい生き方のヒントを見つけてみてください。

やましたひでこさんからのメッセージ

あなたの住まいが片づいていないのは、あなたが片づけていないから。 けれど、モノが散らかるのはけっしてあなたのせいではないのです。 それは、モノがただただ多すぎるから。 そう、あなたの手に余るモノの数々。 そう、あなたの手に負えないモノの数々。 そう、あなたの手の施しようもないモノの数々。 モノのはみ出し、モノあふれ、モノまみれ。 そんなひしめくモノたちを前にして、そんな夥しいモノたちに囲まれて、 あなたは今、ため息をつき、 あなたは今、息を詰まらせて、 あなたは今、息苦しさの中にいるのかもしれない。 さあ、ここから始まる七人の断捨離トレーナーの物語。 一つ一つのモノに向かい合い、一つ一つのモノとの関係を問い直しながら、自分を取り戻していくそれぞれの断捨離。 おずおずと始めた断捨離は、やがて、果敢な取り組みとなって、 生活を変え、人間関係を変え、人生までも変えていく。 余計だったモノを一つ捨てれば、 無用となったモノを一つ捨てれば、 意味をなさなくなったモノを一つ捨てれば、 入れ替わりに心地よさが一つ一つ、いえ、いっぱい流れ込んでくる。 さあ、あなたも、この断捨離の醍醐味を 存分に味わって下さいますように。 やましたひでこ