【あの人たちのゆらぎ肌ケア】佐藤晴美さんは保湿ケアと体質改善でニキビケア！

3/13(水) 20:50配信

モデルも美容のプロも、ゆらぎ肌と向き合い自分なりの解決法を見つけていた！　佐藤晴美さんは乾燥が起因となるニキビが発生。保湿ケアと体質改善に取り組んいるそう。【写真】ゆらぎ肌のおすすめコスメまとめ ●モデル佐藤晴美さん混合肌タイプで乾燥と部分的な皮脂トラブルに悩まされている。いつも何らかの肌不調が現れていて、ケアがイタチごっこなのがつらい。

乾燥が起因となるニキビが発生。保湿ケアと体質改善に取り組む

若い頃に比べて運動量が減り、代謝が落ちてきたのが肌にも影響を与えていると実感しています。以前よりピリピリと乾燥しやすくなったり、ニキビができやすくなったり、常に何かしらの肌トラブルが顕在。デイリーのスキンケアはなるべく刺激の少ない敏感肌用をセレクト。肌荒れ対策はもちろん、ニキビの原因となる過剰な油分をできるだけ避けています。また食事の見直しで体の中から代謝をサポート。緑黄色野菜、魚などのタンパク質、食物繊維、ビタミンなど、外食ではとりにくい栄養は自炊で補給。鍼に通って自律神経を整える工夫も。