3/6〔糖・脂が血管を攻撃する〕血管を狭めて栄養の運搬を妨害(家庭画報.com)なんとなく不調の原因は体内に蓄積した有害物質かも。積極的に摂りたい「体の毒出しフード」とは?【関連記事】【前回の記事】体の硬さと血管の硬さは関係ある?専門家に聞いた、“カチコチ血管”改善のための1分ストレッチ女性が便秘になりやすい理由とは? お腹周りをスッキリさせる簡単エクササイズもご紹介自分の“腸力”を最大限に引き出すために、知っておきたいこと&できること体重計には毎日乗らなくてもいい?! ダイエットを成功させるための正しい知識を身につけましょう冷え性や肩こりの緩和も。筋膜が集まる耳の周りから自律神経にアプローチする方法