ライフさん宅のリビング

「50代前半までは、夫婦と子ども2人に加え、多いときで保護猫5匹と共に暮らしていたので、物が散らかって家の中が爆発している状態でした。毎日生きているだけで精いっぱいで……」 【写真】ライフさんのシンプルな暮らしをのぞき見!シニアライフを楽しむ“手放し術”「迷う服は半日着てみて」

持ち物を減らしたら捜し物が激減!

　と話すのは、暮らし系ユーチューバーのライフさん。60歳を迎える少し前から生活を見直し、家の中の不要品を削減。現在は夫婦2人でスッキリ片付いた一軒家に住み、“持たない暮らし”を満喫する。 「最初からうまくいったわけではないんですよ。専業主婦だった私は子どもたちが独立しても『また帰ってくるかも』と思ったり、どこか子離れができておらず、生活が変わることに抵抗があったんです。 　でも『ミニマリスト』の方のYouTubeなどを見て、自分にとって理想の暮らしを考えるようになりました」 　まず手放したのは、大量の洋服だった。 「子育て時期にはいていたパンツとシャツを引っ張り出したら、着ていない服ばかり。若いころ、きつくても履いていたヒールパンプスも、履いてみたら、少し歩くのも無理（笑）。今の自分には必要ないと思った洋服は20～30着、靴は10足以上処分しました」 　その代わりに普段着の定番となったのが、一枚で様になるプチプラのワンピースだ。 「ワンピースとフラットシューズが私の制服。ワンピースはユニクロのものも多いです。もともと着回し下手だったので、服選びの手間が省けるようになりました。外出時はイヤリングをするだけで十分おしゃれです」 　物量を減らしたことで、収納スペースも必要なくなり、大きい家具も処分。 「玄関にあった靴箱は捨てて、靴の収納は以前から廊下にあった備え付けの棚を使っています。いろいろ片付けるうち、人生のステージが変わることを楽しみに思えるようになりました」 　身軽になったことで生活のストレスも減ったと話す。 「一番変わったのは捜し物がなくなったこと。今は何がどこにあるかわかるので、そのストレスがありません。無駄買いがなくなり、節約にも役立っています。物を移動させる必要がなく掃除も楽ですし、きれいな空間を保ちやすくなったんです」 　ほかに日々の家事や習慣も無理なく簡素化した。 「毎日やっていた洗濯を今は2日に1回、リビング以外の掃除は1日おきに。シャンプーとリンス、化粧品はオールインワンのものに替えたらケアがラクになりました」 ライフさんが実践【暮らしの簡素化】 ◯私服はワンピースと決め、ワードローブを簡素化 ◯入れるものがなくなった家具は手放す ◯毎日やっていた掃除と洗濯は頻度を減らす ◯化粧品などはオールインワンタイプに替える ◯お中元・お歳暮をやめ、本当にあげたいときに贈る