ポイントは糖質ではなく「脂質」の制限！？ CBCテレビ永岡アナが2か月で－7キロのダイエットに挑戦！
1か月で－4.1キロ！？ ダイエットは継続が大事！
1か月後、減量生活が折り返しになったところで体重を測定！結果は、1か月前の86.3キロ、体脂肪率30.1％から、今回は82.2キロ、27.7％に。体重は－4.1キロ、体脂肪率は－2.4％です！あごがシュッとして、見た目にも変化が出てきました。 永岡アナは「この1か月、かなり食べる仕事をしながらのダイエットでしたが、痩せられました！」と驚きの表情です。大岡さんは「トータルでどのくらい動いたか、どのくらい食べたか。多少食べてしまってもカバーできます！継続することがダイエットの成功につながります！」とアドバイス。 食レポと両立しながらのダイエット！残り1か月で、－7キロの目標を達成することはできるのか？ CBCテレビ「チャント！」2月16日放送より
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