Getty Images血圧を下げて記憶力を上げる優秀な食材があるって知っていた?ビーツを粉末状にした「ビーツパウダー」の驚くべき健康効果【関連記事】【写真】老化を早める7つのNG食材専門家おすすめ、血圧を下げる20の食品【あるある集】知らぬ間に血圧をあげている日々の習慣科学が推奨!? もっとサツマイモを食べるべき理由「砂糖と塩」どっちの方が体に悪い?風邪をひかない!2週間毎日「ビーツ」を食べた私に起きたこと