コースで行う素振りは「結果」を最優先すべき

　コースで行う素振りには「プレー進行の邪魔」や「やってもムダ」といったネガティブな意見もあります。「どうすれば素振りと同じスイングができるか？」という質問も多くのアマチュアから受けます。 【写真】「意味のある素振り」ならワンオン可能!? 浮島グリーンがあるゴルフ場6選

ナイスショットには「意味のある素振り」をしていたかどうかが深く関係している

　1トン前後といわれる衝撃で「実弾（ボール）」を打つ本番のショットと、「空砲」である素振りでは同じ形（フォーム）にはならないと僕は説明しています。 　かといって「素振りに意味がないか？」と聞かれると、場面や状況に合わせた「意味のある素振り」と、体をほぐす以外に「あまり意味のない素振り」に分類できると考えています。 　ラウンド時に行う素振りであれば、スイングフォームのカッコよさではなく、状況が求める「最善の結果」を最優先しているかが重要だと思います。 　例えばティーショットであれば、ミートや方向性に自信がある人ならビュンビュン強めの素振りをして「スピードを体にインプット」するのもアリです。ただ、トーナメントプロの多くは「これからフルショットするの？」と感じるぐらい軽い素振りを行っています。

素振りとインパクトの衝撃が伴う本番ショットとでは形（フォーム）が違うが、打ちたい球筋など「結果」を最優先していることは同じ

　なぜならプロは、自分が打ちたい場所に向かって「どんなリズムとインパクトをすればいいのか？」という意識があるので、形やスピードよりも「結果に繋がるイメージ」のために素振りを行っているからです。 　コースと会話しながら、ボールの飛び姿を想像して「最善の結果」に向けて集中できていることが「意味のある素振り」といえるでしょう。

素振り時から「脳内」ではボールを打っている

　では「意味のない素振り」とは何か、というと「脳内でボールを打っている」イメージが感じられない素振りです。 　例えばグリーン周りのアプローチであれば、「ダフリとトップ、どちらを注意しているのか？」「どのあたりにボールが落ちて、どれぐらい転がるのか？」など、単純に振り幅やスピードだけでなく、ボールが止まるまでの「詳細なストーリー」が頭の中にないと「意味のない素振り」になってしまいます。