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新年度がスタートし、慣らし保育や職場復帰へ向けての準備を進めている方も多いのではないでしょうか。「スムーズに職場に復帰できるの？」「仕事・育児の両立できる？」など、職場復帰への悩みは尽きませんよね。 「たまひよ」アプリユーザーの復帰経験者のアドバイスをご紹介するととともに、キャリアコンサルタントの関小百合さんに両立のポイントと心構えを聞きました。 育休復帰直前のママたちへ　スムーズに仕事復帰するための心構えとは【専門家のアドバイス】

職場復帰のためにしておいてよかったことは…？

まず、みんなの職場復帰のために事前に準備しておいてよかったこと、逆にやておけばよかったことを聞きました。 ◾️自分の時間を作って休むこと 「とにかく自分の時間をつくって休むこと。1人目の育休中は、自分の時間を持つのは悪いことのような気がしていて、なかなか周囲のサポートや支援を受けられなかったのですが、もっと自分の体や心を休めるために時間を使ってもよかったなと思います」（むひ） ◾️託児所などの登録 「病児保育と休日の託児所の利用登録をしておいてよかったです」（るる） ◾️夕飯づくりの下調べ 「カット済み野菜など、夕飯づくりがラクになるモノ・方法を下調べをしておいたのはよかった！」（イシ） ◾️毎日の献立表 「1人目のときはやらなかったが、今後、復帰するときまでにやっておきたいのは、毎日の献立表をつくっておくことです」（つねこ） ◾️平日に済ませたい用事は育休中に！ 「とにかく自分の時間がなくなります！平日に済ませたい用事があれば、育休中に！あと、子どものアルバムの整理をしておけばよかった…」（ももん） ◾️新しい部署の理解 「復帰先がどんな部署なのかを確認して、仕事内容を理解しておいてよかったです」（トラミ） ◾️時短勤務にすればよかった！ 「時短勤務にすればよかった。フルタイムの方が収入はあるけれど、帰ってからの疲れ方が半端じゃないからです」（すー） ◾️子ども起床・就寝時間 「起床＆就寝時間を子どもの身体に覚え込ませておいたほうがいい！」（はな）