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日常生活から笑顔で「〇〇をやろう！」と声に出し行動に移すことで、積極性が生まれ、勇気が湧いてくる。※写真はイメージです。（C）Getty Images（THE DIGEST）

【１日３分間のメンタル強化法 第16回】試される場面で「勇気」を持てるか、「〇〇をやろう！」で積極性を育てよう＜SMASH＞

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