2/5朝起きたらコップ1杯の白湯を飲む朝食はコップ1杯の白湯飲んで!「なんだかフワフワする」を改善する食事法を医師が解説【関連記事】ダイエットを成功に導く活用法も紹介!意外と知らない「体組成計選び」のポイント医師がすすめる、血圧高い人が「朝」に飲むべき飲み物、避けたい飲み物「だるくて疲れやすい」をキャベツが解決⁉️人生が変わる“だる抜け”の方法とはイライラや不安、“脳の疲れ”が原因⁉️脳を休ませる「おひとりさまごはん」のススメ子どもが夜なかなか寝ない…原因は「夜」ではなく、「朝」にあった⁉️