2024年5月28日号の「週刊ゴルフダイジェスト」では“PGAティーチングプロアワードのファイナリストのレッスン”と題し、3名のファイナリストから独自のレッスンをギュッと凝縮して、紹介している。そこで、「みんゴル」でも5月20日から各日1人のレッスンメソッドを紹介する。第2回目は2024PGAティーチングプロアワードファイナリストの北山雄一郎プロの教えだ。

役者経験も活かす北山雄一郎

北山雄一郎さん

中学でゴルフを始め、高校卒業後アメリカの大学に進学。ゴルフ部、ミニツアーで修業。帰国後、俳優へ転身。劇団四季などを経て、11年再びゴルフの道へ。13年ティーチングA級を取得し、現在は和歌山にてレッスン活動を行っている

「“縄跳びの動作”が飛距離アップにつながる」

劇団四季で役者として舞台に立った経験を持つ北山。 「演じることも教えることも人のためになるから楽しい。人の動作も観察してきたのでレッスンに生きています」 フィジカルトレーナーの資格を取り、動作やトレーニング法などについても日々研究している。 「スウィングで一番大事なポイントは『正しい当て方』で、以下の3つの条件を満たしたインパクトです。 ①フェースの向きが目標線に対して真っすぐに ②ヘッドの軌道はインサイドから ③フェースの中心でとらえる入射角 このため『正しい振り下ろし方』を身に付けることが必要です。多くの方はボールに向かって下向きにクラブを加速させようと、右手、右腕を使ってしまう。するとダウンスウィングで、右ひじ・手首の角度が伸びて入射角が浅くなってダフッたり、アウトサイド軌道になってスライスが出たりします」 この対策として北山が取り入れたのが誰にでもイメージしやすい「縄跳び動作」。縄跳びやロープ、類似の練習器具を使い、後ろ跳びを行うといい動きが身に付く。 「右ひじの位置が体から離れないよう、上腕、二の腕を体に密着させた状態で行います。体全体をジャンプさせることでロープは下向きに加速させていく。体が上にいくエネルギーを利用し、右上腕、右ひじを体幹のほうに引きつける動作で振る速度を上げていく」