4/11引用元:美ST(Copyright©2024 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.)全ての画像を見る料理家・真藤舞衣子さんに教えてもらった「簡単なのに身体に優しい発酵レシピ」4選|美ST【関連記事】「代謝がアップ!発酵おかず&調味料3選」薬膳研究家・料理家が伝授【便秘&ダイエットにすごい効果!?】カンタン手づくり発酵レシピ【腸活の女王】加治ひとみさんの「かぢボディ」を支える蕎麦レシピ料理家・真藤舞衣子さんに聞いた!美味しすぎる&腸活にもなる「絶品餃子レシピ」【美容誌スタッフお墨つき】キレイと健康のために常備する「こだわり調味料」4選