写真：アフロ

　長引くコロナ禍の影響で、「産後うつ」が増加傾向にあるといいます。 　神奈川県立保健福祉大学の調査で、コロナ禍に出産・育児を経験した女性600人のうち28.7%が産後うつ状態にあることがわかりました。コロナ以前から倍増し、非常に高い割合となっています。感染拡大による影響で、友人や家族から産後のサポートを十分に受けられなかったことなどが背景にあるとされます。 　国立成育医療研究センターが発表した2018年の調査によると、出産後1年以内に死亡した女性の死因のうち、最も多いのが「自殺」でした。要因には産後うつがあるといいます。 　また、父親も産後うつを発症することが知られ始めています。同センターの調査によると、「産後1年間にメンタルヘルスの不調のリスクあり」と判定された父親の割合は11.0%で、母親とほぼ同程度でした。父親の産後うつは、産後3～6カ月後がピークとする調査もあります。 　あなたは、赤ちゃんの子育てに疲れ果ててしまった経験や、子育てから逃げたいと思ったことはありますか？ 　子育てがツラいと感じた時、どのように乗り越えましたか？　当時のしんどかった状況や対処法、乗り越えたきっかけなどを、この記事のコメント欄で教えてください。 　Yahoo!ニュースはコメント欄の皆さんの意見や体験を通して、より深くニュースについて考えたり、多様な考えに触れたりできる機会を作りたいと考えています。今回いただいたコメントを抜粋・編集した上で、後日議論の流れがわかるようなコンテンツとして別ページにて掲載する予定です。いただいたコメントを取り上げさせていただく場合がございますのでご了承ください。皆さんの考えをぜひ聞かせてください。