宮崎麗果さん公式インスタグラム (@reikamarianna)から

　2022年10月で芸能界を引退したEXILEの元パフォーマー・黒木啓司さん（44）の妻で実業家・タレントの宮崎麗果（36）が22日、自身のインスタグラムを更新。産後ダイエットについて伝えた。 【写真】産後ダイエット必要ある？な背中と美脚、夫とのツーショットを披露する宮崎麗果 　宮崎はストーリーズで「産後の回復を早めるために血液検査と栄養補給の点滴！」と、点滴中の写真を公開。続けて子供達の写真を投稿後、「よーし!!!!決めた!!『産後だから』って自分に言い訳してちょっと食生活だらけてたけど　今日からきちんと見直す宣言!!」と伝えた。 　そして「腸活にいい酵素がたっぷり入ってるので、これを食前に　プロテインを朝置き換えできちんと腸の調子を整えて。健康的に痩せてみせます」とつづった。 　また「4回は産後ダイエット経験はしてるから一応プロぐらい知識はある!!」と振り返ったが、「ただ、、、今回は年子出産で合間全然空いてない＋アラフォーってことで、、大丈夫か不安ですが」と懸念も。 　「とりあえずこれからちょくちょく色々アップしてきます　自分の知識もできる限りシェアします」と告知。背中が大きく開いたトップスにショートパンツ姿の自身と黒木さんとの2ショット写真を掲載し、「去年12月（4人目産後5ヶ月）」と添えた。 　宮崎は黒木さんと21年12月に再々婚し、23年7月に第4子男児、今年9月に第5子を出産した。