クラブに“仕事”をさせれば、体を鍛えなくても飛ばせる！ 横田真一プロが教える飛距離アップのコツを実際に試してみた
クラブを胸の前に垂らして振り子の動きをやってみると、その感覚がわかります。切り返しから少し沈み込み、クラブが最下点に来る少し前で伸び上がるようにすると、かってにクラブが加速してくれます。このときに支点が飛球線方向に動いてしまっては、クラブは全く加速しません。いわゆる「突っ込む」ような動きではクラブは加速しないんですね。
この振り子の原理をスウィングに取り入れればいいわけですが、ドライバーで飛ばすためにはちょっとしたアレンジが必要だそうです。振り子というと、ダウンスウィングからフォロー方向への加速をイメージするのですが、ドライバーの場合はバックスウィングで加速させることが大事なんだそうです。右方向に振り子を加速させ、伸び上がるように高い位置にバックスウィングすれば、あとはダウンスウィングで何もしなくてもヘッドが加速していくということです。でもトップで伸び上がるって、絶対に駄目な動きと思うのですが、ドラコン選手はみんな浮き上がるように上にバックスウィングしているそうなんです。
もうひとつ大事なことは「いかにクラブの動きをジャマしないか」ということ。バックスウィングでクラブを加速させ、高い位置にクラブが収まれば、肩も十分に回ってエネルギーがたまっています。それをジャマせずに解放すればいいわけです。逆に言えば、プレーヤーがいかに余計なことをしないかということが大事なんだそうです。そのために絶対にNGなのがクラブを強く握ること。グリップは親指と人さし指でつまんで、かろうじて指に引っかかっているくらいのユルユルでいいんです。
実際に試してみると……
さっそくこのイメージでボールを打ってみました。どのくらいヘッドスピードや飛距離が変わるか確認するために、最初にいつものスウィングで計測してみました。なんだかけっこう良い数値がでちゃったので、これを超えることができるのか心配です。 そして記事で読んだスウィングを試します。とにかく速く高く、伸び上がることを気にせずにテークバックをして、あとはクラブの動きにまかせてフォローまで振り切ります。もちろんグリップはなるべくユルユルで。いつもと全く違う動きなので、さすがにいきなり上手くは打てません。引っかかったりミスヒットしたりが出ます。速くテークバックしてグリップをユルユルのままってのいうのもけっこう難しい。
