振り子の動きで、支点をちょっと持ち上げれば最小の力で加速できる

国内シニアツアーで活躍する横田真一プロが、ドラコン選手の動きを学んで得た「体を鍛えなくてもできる飛距離アップのコツ」を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。

ポイントは「振り子」の延長としてスウィングすること

みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。やっぱりいくつになっても飛距離は諦めたくないのですが、年齢とともにどうしても飛ばなくなってくるものです。こればっかりは仕方がないんだろうな～と思っていたのですが、週刊ゴルフダイジェスト11/28号に「50歳からのスウィング改造」という記事がありました。

週刊ゴルフダイジェスト2023/11/28号で特集されていた、横田真一プロ直伝の飛距離アップ法を実践！

この記事にはシニア入りしてからも飛距離が伸びている横田真一プロが取り組んでいることが書かれています。いったいどうやって飛距離を伸ばしたのか？ 気になるので試してみることにしました。 横田真一プロといえば、自身のYouTubeチャンネルでいろいろと発信をされています。その活動の中でドラコン選手から学んだことを取り入れて、スウィングを改造したそうなんです。その成果でシニア入りしてからも飛距離が伸びているのだとか。ドラコン選手を取材するなかで横田プロが気付いたことが、腕力には頼らずに、クラブの力を引き出すコツを知れば、体を鍛えなくても飛ばせるということ。自分が頑張る必要はなくて、クラブに仕事をさせればいいということなんですね。 ではどうすればクラブが仕事をしてくれるのでしょうか？ ポイントは「振り子」の延長としてスウィングすること。上体の力を抜いて、足を使って振り子を加速させる。そうすれば筋力がなくても飛距離が伸びるということなんです。その動きのポイントは、クラブが重力で落ちるのをほんの少しサポートすること。振り子の動きで軌道の最下点の手前に下りてきたタイミングで、支点をちょっと持ち上げれば、振り子は最小の力で加速させられるんです。これの動きをフットワークを使ってやればいいということなんです。